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Como registar medições?

Na ficha nutricional de cada atleta, pode registar diferentes tipos de medições, organizadas em quatro grupos:

Grupo

Informação Registada

Dados biométricos

Altura e peso

Dados antropométricos

Perímetros da anca e da cintura e pregas cutâneas (abdominal, coxa, subescapular, tricipital, axilar média, peitoral e suprailíaca)

Dados analíticos

Colesterol (HDL, LDL e total), triglicéridos e tensão arterial

Dados de composição corporal

Massa gorda e massa muscular (kg e %)


Como registar uma medição?

  1. Abra a ficha nutricional do atleta e aceda ao separador Medições.
  2. No grupo pretendido, clique na opção correspondente: Registar medição biométrica, Registar medição antropométrica, Registar medição analítica ou Registar composição corporal.
  3. Indique a data e preencha os valores pretendidos. Não é obrigatório preencher todos os campos.
  4. Clique em Guardar.

Depois de guardar, o resumo de cada grupo apresenta o último valor registado para cada medida, juntamente com a respetiva data.


Como consultar o histórico?

  1. Para acompanhar a evolução do atleta, abra o histórico do grupo pretendido.
  2. Os gráficos de peso e altura também estão disponíveis no separador Geral, onde pode consultar as últimas cinco medições.


💡Nota
A data da medição não pode ser posterior à data atual.


💡Nota
O EMJOGO guarda os valores introduzidos, mas não calcula automaticamente o IMC nem a percentagem de gordura a partir das pregas cutâneas.


💡Nota
Apenas o coordenador nutricional pode eliminar medições. Para os restantes utilizadores, esta opção aparece desativada.



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Actualizado em: 01/11/2026

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