Como registar medições?
Na ficha nutricional de cada atleta, pode registar diferentes tipos de medições, organizadas em quatro grupos:
Grupo | Informação Registada |
|---|---|
Dados biométricos | Altura e peso |
Dados antropométricos | Perímetros da anca e da cintura e pregas cutâneas (abdominal, coxa, subescapular, tricipital, axilar média, peitoral e suprailíaca) |
Dados analíticos | Colesterol (HDL, LDL e total), triglicéridos e tensão arterial |
Dados de composição corporal | Massa gorda e massa muscular (kg e %) |
Como registar uma medição?
- Abra a ficha nutricional do atleta e aceda ao separador Medições.
- No grupo pretendido, clique na opção correspondente: Registar medição biométrica, Registar medição antropométrica, Registar medição analítica ou Registar composição corporal.
- Indique a data e preencha os valores pretendidos. Não é obrigatório preencher todos os campos.
- Clique em Guardar.
Depois de guardar, o resumo de cada grupo apresenta o último valor registado para cada medida, juntamente com a respetiva data.
Como consultar o histórico?
- Para acompanhar a evolução do atleta, abra o histórico do grupo pretendido.
- Os gráficos de peso e altura também estão disponíveis no separador Geral, onde pode consultar as últimas cinco medições.
💡Nota
A data da medição não pode ser posterior à data atual.
💡Nota
O EMJOGO guarda os valores introduzidos, mas não calcula automaticamente o IMC nem a percentagem de gordura a partir das pregas cutâneas.
💡Nota
Apenas o coordenador nutricional pode eliminar medições. Para os restantes utilizadores, esta opção aparece desativada.
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Actualizado em: 01/11/2026
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